Френды знают, я давно с шеей и спиной маюсь. Работа такая. Так вот, несколько месяцев назад дядя-доктор посоветовал ненапряжное, но очень эффективное упражнение. И знаете, оно серьезно помогает. Зажимчики всякие снимает, и вообще.

( Рассказываю...Collapse )



Мой канал на Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/olga74ru

    Последнее время активизировались мошенники, рассылающие электронные письма от имени сайта Госуслуги.ру. У меня в окружении уже три случая. Чаще всего это письмо о штрафе за нарушение ПДД. В письме наличествуют ссылки, например - "Подробности о штрафе", и иногда даже мутная фотография с камеры видео-наблюдения. Человек в тревоге, не чувствуя подвоха, переходит по ссылке, а дальше...

( два варианта...Collapse )

   Я уже как-то рассказывала, что запоем смотрела документальные сериалы Викторианская ферма (6 серий) и Эдвардианская ферма (12 серий).
   Потом были небольшие запойчики по поводу Викторианская ферма(Рождество) и Викторианская аптека.
   Сейчас у меня новый праздник души - Ферма во времена Тюдоров (6 серий). Смакую каждую серию. Переживаю, вызреет ли овечий сыр и сваляется ли сукно. Гуси в лаптях умиляют. А потом посмотрю ещё и Тюдоровский рождественский пир.
   Всё-таки это великолепные проекты и специалисты, в них участвующие, прекрасные. Очень рекомендую всем любителям документальных исторических сериалов. Если вы не смотрели, обязательно исправьте это недоразумение. Не пожалеете. :)

( Конкретика...Collapse )

    Холодно у нас сегодня. С утра было -32 местами. Поэтому тянет на всякие летние воспоминания.
Постараюсь кое-что систематизировать. В геологии это называется - зимние камеральные работы.
Фото где-то мои, а где-то не мои.

( Уральские лесные ягоды...Collapse )


Морошка